ebafeddfbdeedcbcfcbaeeabbde
door: R. Douma | Zodiac Horoscoop ©

Door gebruik te maken van de kracht van gewoonte kun je genieten van het leven en de relatie die je echt wilt. Hier zijn de zeven gewoonten van slimme magnetische vrouwen die je gevoed en levendig houden met veel liefde in je hart. Zijn deze gewoonten een onderdeel van je dagelijkse leven? Welke moet je adopteren om het leven te creëren dat je blij maakt? Er is eenvoudigweg geen manier om een ​​diepe intieme verbinding met uw partner tot stand te brengen, als u geen prioriteit geeft aan uw zelfzorg. Als je niet de gewoonte hebt om jezelf als eerste op je takenlijst te plaatsen, dan voel je je waarschijnlijk onaangenaam en uitgeput of geef je je partner de schuld dat hij je niet geeft wat je nodig hebt. Deze energie is niet magnetisch! En je partner zal niet worden geïnspireerd om je te geven wat je nodig hebt als je wrokkig, veeleisend of hulpbehoevend bent.

Wat kun je er aan doen?

Trek eerst de aandacht op jezelf. Ontdek wat je voelt en wat je nodig hebt. Vul je liefdesvaten op. Als we gevoed zijn, zijn we meer ontspannen. En als we meer ontspannen zijn, hebben we de mogelijkheid om een ​​verzoek in te dienen in plaats van de schuld te geven. Natuurlijk weten we dat er achter elke schuldvraag een verzoek ligt. Maar als we ons gestrest en onbemind voelen, is het misschien heel moeilijk om een ​​verzoek te doen dat inspireert tot actie. De wrok zal weg sluipen, hij zal het voelen en afsluiten. De energie achter uw verzoeken is cruciaal. Ik nodig je uit om voor je leven op te komen en extreme zelfzorg te beoefenen. Wat maakt je ogen glanzend? Wat vervult je en laat je de sterren uit je hart vallen en op elke voorbijganger?

Er zijn zeven fundamenten die van vitaal belang zijn voor vrouwen om ten volle van het leven te genieten.

1. Beweging

Om contact te maken met ons lichaam, hebben we beweging nodig die ons vreugde brengt. Dans je, of beoefen je een andere soort beweging waardoor je je opgewonden voelt en klaar om uit bed te springen? Denk aan beweging in plaats van aan beweging. De gedachte aan beweging kan drastisch zijn, en dat is het tegenovergestelde van wat we nodig hebben.

2. Gezonde voeding

Ja, mooi, ja. Gezond eten is belangrijk voor de liefde.

Hoe is je dieet? Soms maken voedingsdeskundigen het moeilijker. In feite is het vrij eenvoudig. Eet meer rauwe groenten, kleurrijke groenten en fruit. Koop zo weinig mogelijk verpakt voedsel en drink veel zuiver water. Zelfgemaakt eten bereid met liefde, en vreugde kan wonderen doen. Begin meer fruit en zoete knolgroenten te eten en je zult minder trek hebben in snoep.

Ik nodig je uit om nieuwsgierig te worden naar je relatie met voedsel en je lichaam met liefde en respect te behandelen, alsof je je baby voedt. Natuurlijk wil je je baby het meest voedzame eten geven.

3. Slaap

We hebben rust nodig. Slaap is zo essentieel dat we ons sexy en liefdevol voelen. Onderschat de betekenis ervan niet? Ze zeggen dat om onze biologische klok op zijn best te laten zijn, we ’s avonds om tien uur moeten gaan slapen en’ s morgens om zeven uur opstaan. Hierdoor voelen we ons enthousiast over de nieuwe dag en meer geneigd onze liefde met onze man te delen. Voelt u zich lief en sexy als u moe bent? Maak er een gewoonte van om om tien uur naar bed te gaan, om van je dromen te genieten.

Slaap is verre van tijdverspilling. Het laadt onze batterijen op, vult ons op met geduld en liefde en laat onze geest de gebeurtenissen van elke dag op een zachte manier verwerken.

4. Tijd doorbrengen met vriendinnen

Het is verbazingwekkend wat het gezelschap van vrouwen voor ons kan doen. Heb je een weekend voor meisjes geprobeerd? Het kan wonderen doen. We voeden elkaar en we vullen elkaar met sensuele, rustige en koesterende energie. Eindelijk, praten over onze gevoelens zonder iemand anders, proberen om het probleem op te lossen. Wat een wonder. Vriendinnen zijn de beste mensen om mee te praten en onze “dingen” uit te laden. Ze luisteren, en weten dat we gewoon moeten praten en onze hoofden leegmaken. Nadat we zijn gevoed en gereinigd, hebben we veel meer capaciteit om onze mannen te ontmoeten en klaar te zijn voor romantiek.

5. Tijd alleen en spirituele oefening

Hoe voel je je na een tijdje alleen te zijn geweest? Met onze drukke levensstijl vergeten we vaak hoe goed het voelt om tijd alleen door te brengen en contact te maken met onszelf.

We moeten alleen tijd hebben om ons te concentreren, en kijken wat er binnen gebeurt. We hebben tijd nodig om afstand te nemen van de alledaagse problemen van ons leven. We hebben tijd nodig om het grotere geheel te zien, om in de energie van het universum te komen en om het hogere doel van ons leven te voelen.

6. Tijd met de natuur

Frisse lucht geneest ons lichaam, zuivert ons en geeft ons zoveel energie. De zon activeert ons, verhoogt onze gelukshormonen en voorziet ons lichaam van belangrijke vitamine D. De wind blaast destructieve gedachten uit en wekt de sensualiteit van onze huid op.

7. Sensuele aanraking en seks

“Sensorische stimulatie is een voedingsstof die de hersenen normaal moeten ontwikkelen en functioneren.”

~ James Prescott

Maak een “ontroerende datum” met je man. Het is beter om het erover eens te zijn dat je niet naar seks gaat. Zorgt gewoon voor elkaar, voelt de huid en wekt je zintuigen op. Kies wie het eerste beurt is om te ontvangen en geniet van de gevoelens zonder te proberen tegelijkertijd je aanraking en liefde te geven. Wees volledig zelfzuchtig! Dan is het jouw beurt om te geven, volledig te geven en te genieten. Als je elkaar op hetzelfde moment aanraakt, verspreidt het de intensiteit en geeft het niet zoveel plezier. Probeer in een volledig gevende of ontvangende modus te zijn. Dit kan zeer kwetsbaar en opwindend aanvoelen; dus ontdek!

We hebben seks nodig. Het gaat niet alleen om plezier; het is belangrijk voor ons welzijn en volledig genieten van het leven.

Dus, door voor jezelf te zorgen, zorg je voor je relatie. Niet om jezelf geven is niet goed. Je bent minder geduldig en hebt minder te geven.

Het opvullen van je liefdesbakken is een van de stappen van mijn Herontdek Jouw Liefde 7-Stappen Systeem.

“Ik heb het gevoel dat ik een nieuw leven heb gekregen.”

“Ik kan niet geloven dat mijn relatie met mijn man zo veranderd is! We zijn opnieuw verliefd net zoals we 20 jaar geleden waren, maar nu klinkt dit zoveel dieper, gegeven een nieuw leven.”

Susan, Purmerend

Meer inspiratie