Kun je last hebben van volle maan?
Je hebt vast wel gehoord dat mensen onrustig slapen omdat het volle maan is of misschien ben jij dit zelf wel. Waar de meeste mensen volle maan natuurlijk associëren met weerwolven, is het wel degelijk mogelijk dat je wat gevoeliger bent op het moment dat het volle maan is.
Uiteraard is dit niet wetenschappelijk te bewijzen en is dit vaak een kwestie van gevoel, maar het kan dus wel dat je iets merkt. Ergens ook wel logisch, want alles bestaat uit verschillende energieën, dus ook de maan. Hoe dit precies zit en of je last kunt hebben van volle maan, willen we graag in dit artikel met je bespreken. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat je wat minder rustig bent en niet goed in slaap kunt komen.
Mocht je dit nu van jezelf weten, dan is het aan te raden om alvast wat te ontspannen. Reserveer bijvoorbeeld online alvast een plekje samen met je partner via een voordeelsite bij een sauna in de buurt, zodat je samen kunt ontspannen. Dit helpt vaak al een hele hoop.
Wat is volle maan?
Een volle maan treedt op wanneer de zon, de aarde en de maan in één rechte lijn staan, waarbij de aarde zich tussen de zon en de maan bevindt. Hierdoor wordt het volledige verlichte oppervlak van de maan vanaf de aarde gezien. Dit prachtige natuurlijke verschijnsel trekt vaak veel aandacht van mensen over de hele wereld. Het is daarom dus ook goed om hier even voor te gaan zitten, zodat ook jij dit kunt zien als je dit interessant vindt natuurlijk.
Hoe ontstaat een volle maan?
De volle maan ontstaat ongeveer elke 29,5 dagen als gevolg van de baan van de maan om de aarde. Wanneer de maan zich aan de tegenovergestelde zijde van de aarde ten opzichte van de zon bevindt, wordt het volledige verlichte oppervlak van de maan naar ons toe gericht, waardoor we de volle maan kunnen zien.
Invloed van de volle maan op slaappatronen
Veel mensen klagen over slecht slapen rondom de volle maan. Er zijn zelfs studies die aantonen dat mensen minder diep en langer slapen tijdens deze periode. Wetenschappers zijn er nog niet over uit wat dit precies veroorzaakt, maar sommigen denken dat het te maken heeft met de veranderingen in het licht van de maan. Merk jij nu dat je hier ook last van hebt, dan is het belangrijk om de dagen erna je rust te pakken. Dit kun je doen door lekker op tijd naar bed te gaan, maar ook door te ontspannen. Boek bijvoorbeeld een dagje wellness Spa Puur korting zodat je even weer helemaal kunt opladen. Een gebroken nacht kan namelijk best veel invloed hebben op je productiviteit overdag wanneer je hier gevoelig voor bent.
Emotionele impact van de volle maan
Naast moeite met slapen, lijkt de volle maan ook invloed te hebben op onze emoties. Mensen hebben vaker last van bijvoorbeeld angst, maar ook vaak prikkelbaarheid en stemmingswisselingen tijdens deze periode. Hoewel hier nog meer onderzoek naar moet worden gedaan, zien we toch dat er bepaalde situaties zijn waarin iemand tijdens volle maan net even wat emotioneler reageert, dan wanneer het geen volle maan is.
